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多項(xiàng)選擇題

健美訓(xùn)練的原則有（）

A.多年系統(tǒng)性
B.周期性
C.適時(shí)恢復(fù)
D.有效控制

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填空題

健美訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)該是因時(shí)、（）、（）、（）顯著的訓(xùn)練預(yù)案。
答案： 因地；因人而異；個(gè)性化顯著的
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