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單項(xiàng)選擇題
每天人體大約要損失10杯的水量，其中2杯由出汗和蒸發(fā)丟失，2杯由呼吸排出，6杯隨廢物排出。通過(guò)食物的攝入可以補(bǔ)充大約2杯的水量，但另8杯的水量就要通過(guò)流質(zhì)食物來(lái)補(bǔ)充，而（）是最佳選擇。
A.飲血
B.飲酒
C.飲水
D.飲食
