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單項選擇題

完成健美操練習(xí)后，應(yīng)做一些（）活動。

A.放松
B.劇烈
C.跑800M

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單項選擇題

自我監(jiān)督是通過（）檢查的方法，對自身健康狀況及鍛煉后的身體反應(yīng)做出定期記錄。

A.主觀
B.客觀
C.主、客觀

單項選擇題

自我監(jiān)測是鍛煉者通過量化指標(biāo)對（）進(jìn)行監(jiān)測的方法。

A.個人特點
B.運(yùn)動心情
C.運(yùn)動效果

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