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單項選擇題

下列哪種營養(yǎng)物質(zhì)是低強(qiáng)度（小于最大吸氧量55%的運(yùn)動強(qiáng)度）、長時間運(yùn)動時的能源？（）。

A.糖
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.維生素

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單項選擇題

下列哪種活動不屬于整理活動？（）

A.慢跑
B.深呼吸
C.按摩
D.俯臥撐

單項選擇題

體育鍛煉者必須抱有明確的健身目標(biāo)，自覺地從事體育鍛煉，指的是下列哪個體育鍛煉原則（）。

A.自覺性原則
B.循序漸進(jìn)原則
C.持之以恒原則
D.針對性原則