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單項選擇題

拉伸過后，對肌肉力量的負面影響，可能會持續(xù)多長時間（）

A.60分鐘
B.10分鐘
C.30分鐘
D.90分鐘

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單項選擇題

拉伸會對下面哪種因素帶來短期的負面影響（）

A.關(guān)節(jié)活動度
B.耐力
C.力的產(chǎn)生
D.關(guān)節(jié)運動

單項選擇題

肌肉肌腱單元依從性（或者柔韌性）增高，會如何影響肌肉吸收的能量（）

A.能量吸收減少
B.能量吸收增多
C.能量吸收無變化
D.能量吸收持續(xù)變化

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