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填空題

周訓練計劃的內容，通常包括（）、（）、（）、（）、（）等。

答案：本周訓練目標與要求；訓練次數(shù)；每次訓練的時間；每次訓練課的內容和負荷；測驗和比賽

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課外運動訓練計劃，一般有多年訓練計劃、（）、（）、（）、（）等

答案：全年訓練計劃；階段訓練計劃；周訓練計劃；課訓練計劃

循環(huán)練習的基本形式：（）、（）、（）。

答案：流水式；輪換式；分配式

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