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問答題

【簡答題】運動訓(xùn)練中，一般人群不用做強化訓(xùn)練的肌肉有哪些？

答案：

1.髂腰肌
2.肩胛提肌
3.胸小肌

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【簡答題】我們?nèi)粘Ｋf的腹肌包括哪些？

答案：

1.腹外斜肌
2.腹內(nèi)斜肌
3.腹直肌
4.腹橫肌

【簡答題】背部主要肌肉有哪些？（至少5種）

答案：

1.斜方肌
2.背闊肌
3.肩胛提肌
4.菱形肌
5.豎脊肌