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單項選擇題

能夠伸展腹直肌的方式是（）

A.脊柱伸
B.脊柱屈
C.髖關(guān)節(jié)伸
D.髖關(guān)節(jié)屈

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單項選擇題

下列不屬于私人教練第一次銷售和續(xù)課流程共性的（）

A.客戶服務
B.體測
C.分析指標
D.體驗課程

單項選擇題

伸展練習可以在他人的幫助下完成，這種方法叫做（）

A.沖擊性伸展練習
B.靜力性伸展練習
C.主動伸展練習
D.被動伸展練習

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