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問答題
【簡(jiǎn)答題】形體鍛煉的主要作用是什么？
答案：
（1）增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)；
（2）塑造體型、培養(yǎng)體態(tài)；
（3）培養(yǎng)氣質(zhì)、改善風(fēng)度；
（4）陶冶心靈、提高自信。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】男子和女子健美運(yùn)動(dòng)員在比賽中所完成的規(guī)定動(dòng)作分別是什么？
答案：
男子：前展雙二頭肌、前展背闊肌、側(cè)展胸部、后展雙二頭肌、后展背闊肌、側(cè)展三頭肌和前展腹腿部。
女子：前展雙二頭...
女子：前展雙二頭...
問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)處方的制定與實(shí)施流程.
答案：
運(yùn)動(dòng)處方制定：
（1）匯總每個(gè)參加者的個(gè)人資料；
（2）對(duì)每個(gè)人進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查以便全面地了解參加者的身...
（1）匯總每個(gè)參加者的個(gè)人資料；
（2）對(duì)每個(gè)人進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查以便全面地了解參加者的身...
