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【簡答題】提高運動能力的方法有哪些?
答案:
(1)力量鍛煉方法:動力性和靜力性力量練習(xí);
(2)速度、速度耐力的鍛煉方法:速度:反應(yīng)、動作、位移速度練習(xí);...
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【簡答題】怎樣確定合理的運動安排?
答案:
(1)運動強度的確定:用耗氧量確定強度、用最高心率確定強度、在無條件進行運動負荷實驗時用170(或180)-年齡這個公式...
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【簡答題】體育行政部門農(nóng)村體育管理工作的主要內(nèi)容是什么?
答案:
(1)制定農(nóng)村體育發(fā)展規(guī)劃;
(2)制定農(nóng)村管理工作制度;
(3)加強農(nóng)村社會體育指導(dǎo)員隊伍的建設(shè)和...
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