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問答題

【簡答題】太極拳的健身作用體現(xiàn)在哪些方面？

答案： 1、太極拳的動作姿勢有利于氣血運(yùn)行
2、太極拳的技術(shù)特點有利于新陳代謝
3、太極拳動作與意念的協(xié)調(diào)配...
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問答題

【簡答題】八極拳的技法要求都包括哪些內(nèi)容？
答案： 1、姿勢舒展
2、手腳相隨
3、下盤穩(wěn)固
4、勁力短快
5、變化突然
...
問答題

【簡答題】簡述練習(xí)長拳的基本要求。
答案：

1、姿勢正確
2、勁力順達(dá)
3、節(jié)奏鮮明
4、精神飽滿
5、呼吸得法
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