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單項選擇題

在制定運動處方時，運動次數(shù)的安排以每周（）次為宜。

A.1次
B.2~3次
C.3~5次
D.7次

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單項選擇題

在制定運動處方時，運動時間應(yīng)控制在（）

A.5分鐘
B.10分鐘
C.30分鐘
D.60分鐘

單項選擇題

在制定運動處方時，運動強度上限可達(dá)最高心率的（）

A.65%
B.75%
C.85%
D.95%