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問答題
【簡答題】簡述年齡因素對肌肉力量的影響及其生理學(xué)機制。
答案：
肌肉力量的發(fā)展有著明顯的年齡特征。一般規(guī)律是10歲以前，隨著人體的生長發(fā)育，無論男生或女生肌肉力量一直緩慢而平穩(wěn)地增長，...
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問答題
【簡答題】指出肌肉力量的定義及其分類方法。
答案：
機體依靠肌肉收縮克服和對抗阻力來完成運動的能力稱為肌肉力量。肌肉力量有多種表現(xiàn)形式，可以根據(jù)不同的分類標(biāo)準(zhǔn)劃分為不同的類...
名詞解釋
力量訓(xùn)練的特異性
答案：
力量訓(xùn)練的特異性是指被訓(xùn)練肌肉對不同代謝性質(zhì)、收縮類型和練習(xí)模式的力量訓(xùn)練產(chǎn)生特定反應(yīng)或者適應(yīng)的生理學(xué)現(xiàn)象，是影響力量訓(xùn)...
