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問答題

【簡答題】練拳時陰陽轉(zhuǎn)換時要注意什么?

答案:

初步先清楚明了和做到內(nèi)外相合,保持體松,氣固神凝的習慣,逐漸就自然了。

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問答題

【簡答題】每一式動作的起始、運行(中間)、終止、變換時,它的、神意、氣的內(nèi)在的關(guān)系怎么把握好?

答案: 太極拳沒有始終,如環(huán)無端。楊家的抑揚頓挫很少討論。簡單分,先以身體松通神氣內(nèi)固的守中狀態(tài)為始,虛實轉(zhuǎn)換的圓轉(zhuǎn)為續(xù),意氣靈...
問答題

【簡答題】腿要怎么練才能踢高?

答案:

練拔筋,控腿。太極拳腿法開始作到靈活相爭、腰為主宰就可以了。

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