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問答題

【簡答題】如何才能氣沉丹田？

答案：要做到氣沉丹田，首先要立身中正、周身放松。

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【簡答題】陳鑫是什么樣的人？他寫成的一部最重要的著作是什么？

答案：陳鑫，字品三，河南溫縣陳家溝陳氏十六世。文武皆通。以祖?zhèn)魈珮O拳擅名。他寫成的一部最重要的著作是《陳氏太極拳圖說》。

【簡答題】什么是太極十三勢？

答案：八門、五步統(tǒng)稱之為太極十三勢，即棚（音）、捋、擠、按、采、趔（音）、肘、靠、進、退、顧、盼、定。

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