97免费在线观看视频,亚洲综合自拍网,黄色毛片免费观看,热久久综合网,免费看日产一区二区三区 狠狠操av,久久久涩涩涩,在线精品免费视频,人人插天天干,久久91精品国产91久久

多項(xiàng)選擇題

在冥想期間，我們可以（）。 

A.雙腿盤坐在地上，放松身體
B.閉上眼睛或讓眼睛半睜半閉
C.定下心來(lái)自然地呼吸，觀察自己完整的吸氣和呼氣過(guò)程
D.切忌心煩意亂

微信掃碼免費(fèi)搜題