A.一旦發(fā)覺自己出現(xiàn)了沖動(dòng)的征兆時(shí)，及時(shí)克制，加強(qiáng)自制力。
B.相信事情都有多種處理辦法，遇事要靈活，有時(shí)可以退讓一下，給對(duì)方改變主意和態(tài)度的機(jī)會(huì)。
C.當(dāng)發(fā)覺自己情感激動(dòng)起來時(shí)，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情分散注意力。
D.容易情感激動(dòng)的人在快要爆發(fā)脾氣的時(shí)候，可以不假思索將憤怒發(fā)泄出來，釋放情緒。