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問答題

【簡答題】簡述演練太極拳的基本姿勢及要求？

答案：

姿勢：頭正頸直神自然，舒胸實腹中正安。
要求：松腰松胯內(nèi)收臀，沿肩墜肘腳步緩。

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答案：動作名稱：
起勢
第一段：弓步直刺——回身后劈——弓步平抹——弓步左撩——提膝平斬——回身下刺—...

【簡答題】寫出三路長拳各動作名稱。

答案：動作名稱
起勢：并步站立—虛步亮拳——并步對拳
第一段：弓步?jīng)_拳...

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