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問答題

【簡答題】什么是要沉不要重？

答案： 練拳習(xí)架要沉著穩(wěn)健，氣沉丹田乃之足底，雙肋下沉，橫隔膜下降，曲腿，坐胯，落胯，沉髖，邁步輕，沉，穩(wěn)，這是沉的表現(xiàn)。重則是...
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問答題

【簡答題】半和偏區(qū)別的內(nèi)涵在哪里？
答案：

半，身體就會有著落，且有利于虛實轉(zhuǎn)換的靈活。
偏，則身體無著落，虛實轉(zhuǎn)換會呆滯。偏是病。
問答題

【簡答題】什么是要半不要偏？
答案： 所謂的半是指人體的重心在兩腿中間的三分之一以內(nèi)，這是合理的。偏是超出了重心在兩腿中間的三分之一范圍，也有可能接近獨立的范...
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