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問答題

【簡答題】何謂“含胸拔背”？

答案：胸部要舒松自然，不要挺，也不要顯然內(nèi)收，有人“含胸”將兩肩前裹，胸部縮回，這叫凹胸，會(huì)練成駝背的...

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【簡答題】何謂“重肩墜肘”？

答案：或曰沉肩墜肘，肩為上肢首要環(huán)節(jié)，要松沉靈活，不可聳起，亦不可后張或前扣，聳肩則氣不易下沉，動(dòng)作不穩(wěn)，肘要下重，自然彎曲，...

【簡答題】學(xué)練太極拳應(yīng)首先學(xué)會(huì)什么？

答案：

學(xué)習(xí)者首先學(xué)習(xí)模仿拳架，待通順連慣協(xié)調(diào)以后，就要平心靜的用意練拳。