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問答題
【簡(jiǎn)答題】太極拳的性質(zhì)是什么？
答案：
太極拳是內(nèi)功拳，內(nèi)家拳，以修練內(nèi)功為本，內(nèi)外俱練。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】練無(wú)極樁有什么好處？
答案：
是培氣，養(yǎng)氣的好辦法。不間斷的靜站，久站，無(wú)極漸生太極之氣，也在無(wú)形中漸感遂通。此時(shí)的功力和靈氣都會(huì)懼增。
問答題
【簡(jiǎn)答題】怎樣求無(wú)極？
答案：
選擇環(huán)境幽靜，空氣清晰之處，自然站立，周身放松，屏除雜念，收心求靜，使己心定神寧，身心虛靜，物我兩忘，一念無(wú)思，一物無(wú)有...
