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填空題

營(yíng)養(yǎng)素是為了維持生命和健康，保證生長(zhǎng)發(fā)育和完成各種生理功能，必須不斷攝取的某些物質(zhì)，主要有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、（）、無機(jī)鹽和（）等六類。

答案：維生素；水

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大學(xué)生正處于特殊生長(zhǎng)發(fā)育階段，代謝旺盛，精力充沛，活動(dòng)量大，因而需要通過合理的（），吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)作為物質(zhì)基礎(chǔ)，才能增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高健康水平。

答案：膳食

合理的營(yíng)養(yǎng)不僅能夠增進(jìn)健康，而且也是（）、（）的有效手段。

答案：防治疾病；延年益壽

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