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問答題
【簡答題】青年人睡覺前應(yīng)注意什么？
答案：
①刷牙：晚上睡前刷牙，不僅可以清除口腔積物，并且有利于保護(hù)牙齒。
②飲少量開水或奶：能幫助年輕人度過一個(gè)安靜的...
②飲少量開水或奶：能幫助年輕人度過一個(gè)安靜的...
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問答題
【簡答題】老年人選擇的運(yùn)動方式有哪些？
答案：
①散步：可增加能量消耗，促進(jìn)脂肪的利用，以達(dá)到減肥的目的。散步還可以消除腦力勞動的疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率；它還能在一定...
問答題
【簡答題】個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣？
答案：
①每天早晚要刷牙，一人一套牙具。
②飯前便后洗手，一人一巾。
③定期洗澡、理發(fā)、剪指甲，服裝整潔。<...
②飯前便后洗手，一人一巾。
③定期洗澡、理發(fā)、剪指甲，服裝整潔。<...
