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判斷題

由于運動時間和運動強度的乘積決定運動量，因此，即使等量運動量，因運動目的不同而有運動強度和時間不同的處方。

答案：正確

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運動強度是運動處方定量化和科學(xué)性的核心問題，而運動量是取得鍛煉效果與安全性的關(guān)鍵。

答案：正確

無氧運動的耐力性運動項目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行車等。

答案：錯誤

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