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多項選擇題

通過對影響肌肉最大力量因素的分析，發(fā)展最大力量的主要途徑有（）

A.加大肌肉橫斷面積
B.增加肌肉中磷酸肌酸的儲備量，以加快工作中ATP的合成速度
C.提高肌肉間及肌纖維之間的協(xié)調(diào)性
D.改進和完善運動技能

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多項選擇題

人們發(fā)現(xiàn)了多種多樣的力量訓(xùn)練方法，這些練習(xí)方法可依其產(chǎn)生力量過程中肌肉收縮的主要形式，區(qū)分為（）和（）

A.向心收縮
B.動力性練習(xí)
C.縮短收縮
D.靜力性練習(xí)

多項選擇題

運用分解訓(xùn)練法可集中精力完成專門的訓(xùn)練任務(wù)，加強（），從而獲得更高的訓(xùn)練效益。

A.主要技術(shù)動作
B.心理素質(zhì)練習(xí)
C.能力練習(xí)
D.戰(zhàn)術(shù)配合環(huán)節(jié)

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