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單項選擇題

以發(fā)展身體素質為主的課，用（）比較合適。

A、集中指導，全體練習
B、集中講解，分組練習
C、分組練習，流水循環(huán)
D、自由結伴，分散練習

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經常參加體育鍛煉的人，其最大吸氧量可達每分鐘6--7升。

答案：正確

負荷越大，對機體的刺激越深刻，產生的超量恢復水平就越高。

答案：錯誤

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