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判斷題

運動后應休息30分鐘以上再進食，進食后應休息1.5-2.5小時才能劇烈運動。

答案：正確

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參加劇烈運動后，一般應休息30min才宜進餐。

答案：正確

處理過度訓練的原則是消除原因，調(diào)整訓練內(nèi)容或改變訓練方法，以及對癥治療。

答案：正確