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判斷題

發(fā)展柔韌素質(zhì)練習(xí)要掌握好練習(xí)強(qiáng)度，強(qiáng)度越大，效果越明顯。

答案：錯(cuò)誤

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靜力性拉伸法屬被動(dòng)性練習(xí)方式，而動(dòng)力性拉伸法屬主動(dòng)性練習(xí)方式。

答案：錯(cuò)誤

不管靜力性拉伸法還是動(dòng)力性拉伸法都可以采用主動(dòng)性和被動(dòng)性練習(xí)方式。

答案：正確

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