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問答題

【簡答題】影響運動能力發(fā)揮的心理因素有哪些？

答案：

⑴喊叫聲
⑵競爭
⑶暗示和激勵

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【簡答題】加速疲勞的消除有哪些對策？

答案：

⑴良好的睡眠與安靜休息
⑵活動性休息
⑶采用一些物理性恢復手段
⑷營養(yǎng)合理補充
⑸心理調(diào)節(jié)

【簡答題】引起運動性疲勞有哪些因素？

答案：

⑴運動能力與身體素質(zhì)的變化
⑵精神意志因素
⑶體內(nèi)能源貯備減少和身體各器官功能的降低

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