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判斷題

亞健康是指處于健康與疾病之間邊緣狀態(tài)的一種身體狀況。

答案：正確

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健康是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)能力，而不僅僅沒有疾病。

答案：正確

多項(xiàng)選擇題

每周有氧鍛煉（）次，不能使心肺功能取得最佳效果。

A.2次；
B.4次；
C.3次；
D.1次；