A.一分鐘仰臥起坐; B.仰臥起身; C.一分鐘俯臥撐; D.臺階實驗。
A.速度; B.力量; C.靈敏性; D.神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力。
A.心肺耐力; B.柔韌性; C.肌肉耐力; D.身體成分;