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問答題

【簡答題】試述寧心安神法的常用操作方法。

答案: ⑴振心脈:站立位,兩足分開與肩同寬,身體自然放松,兩手掌自然伸開,以腰左右轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)手臂前后擺動(dòng),到體前時(shí),用手掌面拍擊對(duì)...
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