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判斷題

普通健康人最大吸氧量是每分鐘2～3升，而經(jīng)常鍛煉的人可達4～5升，甚至可達6～7升。

答案：正確

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在進行高強度、超負荷的運動訓(xùn)練之后，運動水平能否提高取決于超量恢復(fù)的水平。

答案：正確

無氧氧化系統(tǒng)式進行長時間耐力運動的主要供能系統(tǒng)。

答案：錯誤

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