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問答題
【簡(jiǎn)答題】構(gòu)成運(yùn)動(dòng)處方的要素有哪些？
答案：
合理的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、合理的運(yùn)動(dòng)頻率
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問答題
【簡(jiǎn)答題】測(cè)量心率有哪些作用？
答案：
估計(jì)體溫升高、評(píng)定心臟功能、判斷運(yùn)動(dòng)疲勞、確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
