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單項(xiàng)選擇題

在最佳訓(xùn)練模型當(dāng)中單腿支撐是哪個(gè)元素的哪個(gè)階段？（）

A.核心、穩(wěn)定
B.平衡、力量
C.核心、力量
D.平衡、穩(wěn)定

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