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問答題

【簡答題】論述后排防守時身體重心太高的弊端、產(chǎn)生的原因及糾正的方法。

答案： 1.弊端：重心太高將直接影響防守時的移動速度，影響摔救動作的完成和效果；
2.原因：對防守時低姿勢的重要性認識...

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單項選擇題

后排防守中，在向來球方向移動時身體重心的正確運動軌跡應(yīng)當是（）

A.由上而下移動
B.由下而上移動
C.快速起伏移動
D.較低位置的水平移動

后排防守中，運動員向來球方向移動時，其重心應(yīng)盡量保持水平移動。

答案：正確

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