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判斷題

健美練習(xí)中應(yīng)先練速度的練習(xí)，后練耐力的練習(xí)。

答案：正確

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對于初練者來說，每次練習(xí)的組數(shù)在10—15組之間。

答案：正確

鍛煉組數(shù)有單個動作組數(shù)和一次鍛煉中所有動作的綜合組數(shù)之分。

答案：正確

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