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判斷題

杠鈴彎舉主要發(fā)展肱二頭肌。

答案：正確

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健美練習過程中，集中注意力、技術(shù)動作熟練、完成動作時一絲不茍只有這樣才能收到較好的效果。

答案：正確

健美鍛煉要合理安排鍛煉時間，盡量做到飯后1-2小時后再進行練習。

答案：正確