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單項(xiàng)選擇題

近代研究表明，長(zhǎng)久保持不良習(xí)慣將導(dǎo)致民眾的健康每下愈況，肌肉中的酶會(huì)發(fā)生變化，增加人體的血糖水平，極易引起頸椎病、胃腸道、心血管等疾病的生活方式是（）。

A.晚睡早起
B.久坐少動(dòng)
C.長(zhǎng)期熬夜
D.長(zhǎng)久站立

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單項(xiàng)選擇題

減小肚皮應(yīng)采用哪一類運(yùn)動(dòng)？（）

A.短時(shí)間低強(qiáng)度
B.短時(shí)間大強(qiáng)度
C.長(zhǎng)時(shí)間低強(qiáng)度
D.長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度

單項(xiàng)選擇題

“讓參與者成為享受運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)人生潛能的一代”是哪一個(gè)健康促進(jìn)的愿景？（）

A.運(yùn)動(dòng)是良藥
B.體育振興計(jì)劃
C.為動(dòng)而生
D.健康公民計(jì)劃

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