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名詞解釋

肌適能

答案：指肌肉在緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來的一種能力。

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康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方

答案：患者實(shí)施的以治療和康復(fù)為目的運(yùn)動(dòng)處方。

競技運(yùn)動(dòng)處方

答案：健康人實(shí)施的以提高體適能，促進(jìn)健康，預(yù)防運(yùn)動(dòng)缺乏病為目的的運(yùn)動(dòng)處方。