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單項選擇題

在體育運動,要合理安排運動負荷,特別是運動強度要適宜。該運動強度包括以下幾個方面:()

A.距離、重復(fù)次數(shù)、持續(xù)時間
B.速度、負重量、密度、難度
C.距離、速度、重復(fù)次數(shù)、密度
D.時間、距離、次數(shù)、密度

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