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名詞解釋

解剖橫斷面

答案：

是指與肌肉縱軸垂直的切面。

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肌外膜

答案：

是指包裹在整個(gè)肌腹外面的結(jié)締組織膜。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述股四頭肌起止點(diǎn)說(shuō)明訓(xùn)練其力量及伸展性的方法？

答案：發(fā)展股四頭肌力量的方法（原則是加大起屈髖、伸膝動(dòng)作的難度）：懸垂直腿上舉、負(fù)重深蹲、負(fù)重半蹲、立定跳遠(yuǎn)、多級(jí)跨跳、縱跳摸...

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