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判斷題

運(yùn)動(dòng)處方中的靶心率是指能獲得最佳效果的運(yùn)動(dòng)心率。

答案：錯(cuò)誤

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長期控制體重者運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)該限制飲水

答案：錯(cuò)誤

不宜在賽前30～90分鐘內(nèi)補(bǔ)糖，以免血糖下降

答案：正確