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多項(xiàng)選擇題

對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)控的方法有（）

A.心率監(jiān)控
B.血壓監(jiān)控
C.呼吸監(jiān)控
D.體重監(jiān)控

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多項(xiàng)選擇題

上臂在水平面內(nèi)運(yùn)動(dòng)的胸部抗阻訓(xùn)練動(dòng)作是（）

A.坐姿推胸
B.啞鈴?fù)婆e
C.臥推
D.坐姿反向飛鳥

多項(xiàng)選擇題

在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃實(shí)施中，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的監(jiān)控可以保證訓(xùn)練的（）

A.有效性
B.科學(xué)性
C.安全性
D.全面性