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判斷題

對于心肺耐力較差的客戶，在訓練過程中應多安排一些有氧練習。體現(xiàn)了運動計劃的有效原則

答案：錯誤

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拉力器夾胸的動作過程中阻力方向是固定的。

答案：正確

一節(jié)訓練課中讓客戶持續(xù)做跳繩、踏板練習，慢跑，是運用了心肺耐力訓練的循環(huán)訓練法。

答案：錯誤