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單項(xiàng)選擇題

老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項(xiàng)籃球技術(shù)動(dòng)作老年人應(yīng)該盡量少做或不做（）

A.中投
B.運(yùn)球上籃
C.背后傳球
D.持球突破

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單項(xiàng)選擇題

籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）

A.慢走
B.靜態(tài)拉伸
C.動(dòng)態(tài)拉伸
D.慢跑

單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)后吃（）可補(bǔ)充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

A.香蕉
B.葡萄
C.西瓜
D.火龍果

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