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單項選擇題

以下哪一個增加運動負荷的方式只適宜在優(yōu)秀運動員增加運動負荷時采用（）

A.波浪式
B.跳躍式
C.階梯式
D.直線式

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單項選擇題

以下哪種供能形式是中時間重復訓練法的供能形式（）

A.磷酸鹽供能
B.糖酵解供能為主
C.無氧、有氧混合供能均衡
D.B+C

單項選擇題

從理論上來說，在間歇訓練法的運用中，通常在運動員的心率恢復到每分鐘（）時，就進行下一次或者下一組的練習。

A.110次以下
B.120次以下
C.110次－130次
D.120次－140次