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名詞解釋
持續(xù)訓(xùn)練法
答案：
持續(xù)訓(xùn)練法是指負荷強度低，負荷時間較大，無間斷的連續(xù)進行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
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名詞解釋
分解訓(xùn)練法
答案：
是將完整的技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合的開始到結(jié)束，不分部分和緩解完整的進行聯(lián)系的訓(xùn)練方法過程合理的分成若干個環(huán)節(jié)部分，然后按一分...
