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問答題

【簡答題】周訓練計劃訓練內(nèi)容結構特點是不同訓練內(nèi)容的交替安排，其理論根據(jù)是什么？。

答案：由于各種訓練內(nèi)容對機體不同生理系統(tǒng)和心理過程提出的要求不同，因此，在接受了某一內(nèi)容的負荷之后，
機體不同的生理...

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單項選擇題

比賽周訓練內(nèi)容安排要求把無氧代謝訓練、速度訓練、力量訓練、高強度的專項訓練等安排在賽前訓練的（）

A、3—5天
B、5—7天
C、1---2天
D、2---3天

單項選擇題

在競賽期賽前訓練階段，以哪些訓練法為主（）。

A.重復訓練法和間歇訓練法為主
B.重復訓練法和持續(xù)訓練法為主
C.持續(xù)訓練法和變換訓練法為主
D.游戲法和持續(xù)訓練法為主

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