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單項選擇題

速度素質(zhì)的訓(xùn)練一般運用（）

A.游戲法
B.持續(xù)訓(xùn)練法
C.變換訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法

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單項選擇題

力量耐力訓(xùn)練負荷強度一般采用的負荷強度為（）

A.20---25%
B.20—40%
C.50—60%
D.10—25%

單項選擇題

循環(huán)訓(xùn)練法的組織形式有（）

A.流水式、分配式、輪換式
B.分解式、完整式、
C.完整法、加難法、減難法
D.持續(xù)法、重復(fù)法、間歇法

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